人生で1番の失敗!
あります!
昼夜逆転生活を続けて精神疾患になったこと!
大学3回生の頃、午後の講義ばかりで課題が多い上に、バイトやら公務員試験の塾やらで夜中に外出することが多く、見事に昼夜逆転生活になりました。半年以上はその状態でした。
結果、抑うつ状態になり、そこから8年後に双極性障害にまでなりました。
あそこで生活リズム見出してなきゃな……という後悔を深くしてます……。
タイムマシン使えたらあの頃の自分をひっぱたきにいきます!
皆様、夜はちゃんと眠りましょう!
朝はちゃんと起きましょうー!
私からの切実なお願いです。
病になる前に生活見直してみてくださいねー!
では私は眠ります
おやすみなさいー